男人都喜歡女人身體的兩個部位，一個的屁股，一個是乳房，對于男人來說，哪怕五官很一般，但是屁股和身材滿足了自己的喜歡的話，那么也是一樣會將這女人視為女神的。女人的身材有些時候比女人的臉還要更容易吸引人的，屁股對男人的誘惑力不低于女人的乳房。

1、女人臀部誘惑力

女人的臀部的形狀是不一樣的，有些女人的屁股比較塌，而有些女人的屁股則有些挺拔，男人對女人屁股的注意力是男人比較看重的一個方面，而女人的臀部外形，在某種程度上來說，還暗示了女人健康狀況和生育能力。女人的臀部能夠體現女人獨特的魅力，但是女人的翹臀則更具誘惑力，所以女人別忘了定期鍛煉讓自己的屁股更堅挺些。

不過也有一些男人最在意的是，女人的乳房，豐乳比翹臀的更具殺傷力。

2、練出翹臀的動作

翹臀是靠練出來的，也就是鍛煉出來的，不鍛煉的話，屁股上的脂肪會逐漸變多的，也就會導致是塌屁股了，瘦屁股翹臀的方法有后踮腳臀動作，可以塑造美臀，做法也很簡單，可以避免臀部贅肉囤積，就是俯撐在地上，后抬腿交叉提起，就可以練出翹臀了。

3、上班族瘦臀注意

上班族的女人可以在午間休息的時候，多彎彎眼，做做轉身運動，也可以避免臀部贅肉過多，其實避免臀部贅肉太多，最好的方法就是運動，然后就是平時多吃些消除水腫的食物，比方說薏苡仁米，冬瓜，海帶等。