每個人的性格都不一樣，大多數人在熟人面前都是很開朗的，但是在陌生人面前都是很內向的，而你發現你越來越不喜歡和人打交道，甚至是害怕站在人群中，你現在十七歲，徘徊在青春期的邊緣，可能內心充滿了矛盾，你不喜歡在別人面前說話，不敢和別人對視，你知道這樣不好，可是不知道怎么改變，那就看看下面的建議吧。

1、不要害怕面對

可能你從小就養成了內向的性格，不知道如何去和別人交流，不敢和別人對視，說話聲音總是很小。你已經十七歲了，都快要成年了，在這樣下去是不行的，想要在社會好好生活自下去，就是要多與人交流，你才會發現生活的豐富多彩，不要害怕去面對，其實沒什么大不了的，勇敢一點。

2、要多嘗試交流

越是不敢和別人說話越是要嘗試去說，很多情況下是你不信任別人才不敢和別人交流，所以說要嘗試相信別人，多交一些朋友，把自己的想法和朋友們多交流，總會有人理解你的，慢慢的你會發現和別人交流是件很有意義的事情，不要總是沉浸在一個人的世界里。

3、培養一些興趣

如果你總是一個人不知道干什么，那么你很容易胡思亂想，然后就更加不想和別人交流，所以你可以培養一些興趣或者愛好，當一個人在某個方面很突出時，這個人就會更加自信，所以你可以通過這種方式來增加自信，而且你會遇到很多志同道合的人。

4、勇于表現自己

如果自己內向的話，可以盡可能的在大家面前表現自己，可能第一次第二次你會覺得很困難，但是表現多了以后你自然就不會害怕了，別人也會慢慢了解你的。