一說舞蹈就會給人一種優美、靈動的感覺，會舞蹈的人在我們看來都是比較有氣質的，所以現在很多人學習舞蹈，而且舞蹈的種類也很多，供大家選擇的范圍還是很廣的，現在很多家長在孩子很小的時候就讓孩子學跳舞，有些可能并不知道跳舞有什么好處，只是看見別人家 的孩子都在學，不能讓孩子輸在起跑線上，可是有些家長有一些顧慮，跳舞會不會影響長高？

1、適當練習不會有影響

運動實際上是促進生長發育的，但是如果孩子比較小，運動量就不能太大，運動量太大的話可能對骨骼造成損傷，現在一般的舞蹈對小孩子的要求也不是特別多，一個星期只練習兩次左右，一次一到兩個小時，這樣的聯系強度對孩子長高是不會有影響的。

2、不要太早讓孩子跳舞

太小的孩子骨骼沒有發育完全，比較脆弱，可能稍不注意就會造成損傷，有關專家指出，最好不要讓8歲以下的兒童學習舞蹈的基本功，舞蹈的基本功是非常枯燥的，孩子很可能就會對舞蹈失去興趣，最好的學習舞蹈的年齡是十二歲，這時雖然骨骼還處于發育階段，但是身體已經能承受住一定的壓力了，而且是學習的最好時期。

3、不要給孩子太大壓力

孩子學習跳舞最主要是培養興趣，鍛煉意志，增強自信，家長不要給孩子提出過高的要求，跳舞是一個循序漸進的過程，急于求成可能會給孩子帶來很大的壓力，也會給孩子的生長發育帶來影響，特別是高難度的動作要慢慢練習，比如劈叉，太著急讓孩子苦練會對孩子造成傷害，只要不放棄練習時間久了孩子自然會練好。