夏天到了，我們還是經常可以看到穿運動鞋的人，一般夏天穿涼鞋或者是拖鞋比較涼快，有的男生覺得穿涼鞋不好看，還是堅持穿運動鞋，不知道熱不熱啊，有些女生為了搭配衣服，也會穿運動鞋，現在的運動鞋休閑款式很多，搭配起來也很好看，可是夏天穿運動鞋還有個問題就是比較容易出汗，腳很臭，如果在外面試鞋或是朋友家脫鞋就很尷尬了，那么夏天穿運動鞋到底熱嗎？還有腳臭怎么辦？

1、因人而異

夏天穿運動鞋，有的人覺得熱有的人不覺得熱，情況是因人而異的，有些人習慣了穿運動鞋，一直穿著到夏天都不會覺得熱，但是有的人夏天一直穿涼鞋再穿運動鞋肯定會覺得熱了，而且運動鞋的品牌和類型的透氣性不同，所以感覺也不一樣。

2、穿透氣鞋

夏天的時候，鞋子如果透氣性不好，很容易引起腳臭的，在選擇鞋子上要盡量選擇一些正規運動品牌的透氣鞋，夏天穿起來也會比較舒適，透氣性很好的運動鞋一般穿一段時間不會那么容易引起腳臭，不過最好不要經常穿同一雙鞋，要經常更換。

3、勤換襪勤洗腳

經常穿運動鞋都會穿襪子，襪子上面有許多汗液和細菌，如果不經常更換的話，是非常容易腳臭的，而且每天穿完鞋除了及時更換襪子，也要用熱水泡腳，疏通經脈，這樣臭腳的情況會好很多。

4、穿涼拖鞋

如果上面的方法都嘗試了，可是還是會腳臭，那么最好還是穿透氣性更好的鞋吧，涼鞋或者是拖鞋，腳出汗還跟個人體質有關系，如果夏天不適合穿運動鞋還是換鞋為好。