月經是指有規律的、周期性的子宮出血，又稱為月事、月水、月信、例假等。伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。那么，來月經可以吃榴蓮嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、來月經可以吃榴蓮嗎

2、喝減肥茶會影響月經嗎

3、月經期可以吃香蕉嗎

來月經可以吃榴蓮嗎

女人來月經可以吃榴蓮，榴蓮能緩解痛經。榴蓮氣味強烈，但是由于其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用，還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。

喝減肥茶會影響月經嗎

一般考慮，不建議月經期服用減肥茶之類的，容易因為內分泌紊亂，月經失調，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議女性在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。

月經期可以吃香蕉嗎

香蕉富含維生素B6，能夠穩定女性在經期的不安情緒。香蕉富含有很多的微量元素，月經期由于失血量過多，會導致體內的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。因此，月經期女性可以吃香蕉，不過對于寒性體質的人來說不能吃香蕉。