近日，新冠肺炎再次成為人們熱議的話題，隨著陽性患者越來越多和藥物資源的緊缺，很多人開始尋找食補的方法。其中就包括橘子煮水。那么橘子煮水真的有效嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！
本文目錄
1、橘子汁的功效及作用
2、陽性患者服用橘子煮水的好處
3、橘子煮水怎么煮
12月18日，上海專家方邦江教授稱橘子汁含有豐富的維生素C和鉀等電解質，并具有生津潤肺、開胃理氣的作用，可以緩解咳嗽、咽干的癥狀。另外，橘皮具有行氣健脾、和胃止嘔、燥濕化痰的功效，非常適合目前新冠感染者的咽部癥狀。
陽性患者居家治療出現發燒時，不僅丟失水分，還會造成鈉、鉀等電解質的丟失，橘子煮水不僅能夠補充營養，還能提高抗病能力。如果只是單純地多喝白開水，身體里的鈉也會隨著汗水流失等導致低鈉血癥，出現水腫的情況。
首先將1000毫升水，9克食用鹽、50克葡萄糖（或白糖）和洗干凈的橘皮一起放到鍋中煮開，煮開后撈出橘皮，再加100~150克橘子肉，再煮5分鐘，煮透的橘子可以一同吃掉即可，可以補充人體電解質。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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