皮皮蝦是一種常見的蝦種類，而且口感好，一般到了秋季是吃皮皮蝦的最好的季節，肉質鮮美，而且價格是比較便宜的呢。皮皮蝦的好處和功效是有很多的呢，可以有補充蛋白質的作用，還可以促進大腦的發育，皮皮蝦有著不輸魚的營養，不輸蟹的口感，同時，對病后體虛的人有很好的調養作用。那么皮皮蝦兒童能吃嗎？寶寶吃皮皮蝦有什么好處？下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、皮皮蝦兒童能吃嗎

2、寶寶吃皮皮蝦有什么好處

3、皮皮蝦什么人群不適合吃

皮皮蝦兒童能吃嗎

可以吃。

皮皮蝦中的成分主要是蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物以及鈉、磷、鉀、鈣等礦物質，其中100克皮皮蝦的蛋白質約為20克，對于生長期的兒童來說，正常進食皮皮蝦對身體是有良好益處的，同時對兒童體質的增強也能起到一定的幫助，如果兒童沒有海鮮過敏等特殊情況，皮皮蝦是可以食用的。

寶寶吃皮皮蝦有什么好處

1、皮皮蝦含有豐富的鈣元素，可以促進寶寶的牙齒和骨骼的發育。

2、皮皮蝦有豐富的蛋白質和卵磷脂，可以促進寶寶大腦發育和肌肉的生長。

3、皮皮蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，有利于預防心肌梗死，對先天性心臟病的寶寶有一定的調節作用。

4、皮皮蝦中含有少量的纖維素，可以幫助寶寶通腸胃，增強寶寶的免疫力，避免寶寶便秘。

皮皮蝦什么人群不適合吃

1、 過敏人群

皮皮蝦作為一種蛋白質豐富的海鮮食物，對于海鮮過敏、蛋白質過敏的人來說，食用后很可能會出現頭暈頭痛、心慌胸悶、呼吸加快、面部腫脹、舌頭發麻、皮膚瘙癢等過敏癥狀。

2、 皮膚病人群

皮皮蝦屬于海鮮食物的一種，屬于發物的范圍，皮膚病人食用皮皮蝦后，其中的組織胺成分可使血管通透性增高、微血管擴張，導致出現機體變態反應，即過敏反應，繼而出現紅斑、丘疹、水皰等皮膚不適現象。